MI ALLENO IN SALOTTO
Tanti semplici esercizi di fitness per mantenersi in forma,
ma che tutti possono fare direttamente nel salotto di casa!
Un programma per ritrovare, tonificare e definire la forma fisica,
iniziando con esercizi per riattivare e stimolare tutti i muscoli
passando poi ad uno step più avanzato con lezioni di allenamento.
Dal lunedì al sabato alle ore 7:00 e alle 18:00
