I consigli dello psichiatra Perna: “Pensare al futuro e iniziare ad agire subito”

“L’incertezza del futuro sta diventando sempre più ingombrante e non facile da gestire”. Lo psichiatra Giampaolo Perna, direttore del dipartimento di neuroscienze cliniche di Villa San Benedetto Menni, ad Albese con Cassano, fa il punto sui risvolti psicologici della situazione di emergenza e della mancanza di certezze.
“E’ aumentato il peso della situazione e il consiglio è quello di pensare oggi al futuro – dice lo psichiatra – Sarà un futuro diverso ma dobbiamo già iniziare a pensarci oggi e ad agire, senza farci bloccare dalla paura”.

Se l’ansia diventa incontrollabile è necessario chiedere aiuto.

Un’attenzione particolare deve essere dedicata alle persone più anziane e fragili.

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